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黒酢やもろみ酢の効果 のページを説明

黒酢やもろみ酢の効果

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しそ酢やバナナ酢やリンゴ酢といった、酢を使ったダイエット方法などは

かなり話題になってます。

なぜ、酢やもろみなどが注目されてきたのか・・

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しそ酢もろみ酢などは近年注目されるようになった酢です

もろみ酢は泡盛の製造過程に出るもろみから作られます

最近になって研究が進むにつれて長い間捨てられていたもろみの酒粕に多量

のクエン酸が含まれていることがわかったんです。

クエン酸には肩こり・筋肉痛・疲労の元である「乳酸」を分解する働きがあるんです

クエン酸サイクルという言葉があります。

食事などで摂取した糖質や蓄積した乳酸や体脂肪を分解し、エネルギーに変えるカラダの働きをしてくれる事をクエン酸サイクルといいます

ということはクエン酸を十分に摂取することで、クエン酸サイクルがスムーズに働きます

基礎代謝が上がり疲労も回復しやすく、脂肪もつきにくくなりさらには「血液をサラサラ効果もあります。

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