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チアシードダイエット効果 のページを説明

チアシードダイエット効果

チアシードにはものすごい成分がいっぱいはいってます!

豊富な食物繊維

チアシードには豊富な食物繊維がたっぷり含んでいます

だからこそお腹の中に入ると体に不必要なものを

体外に排出する働きがあります

お通じなどで困っている方にもいいかもしれません

チアシードには18種類のアミノ酸も入っています

ダイエットにアミノ酸というのはよく聞くと思いますが

そのアミノ酸がチアシードには18種類全て入っています

あなたのダイエットをサポートしてくれます

チアシードにはα−リノレン酸も入っています

α−リノレン酸とは、しそ科の植物に含まれています

人が健康でいる為にはリノール酸とα−リノレン酸を摂取する

バランスが大事です

チアシードにはその必要な成分が両方含まれており

一般の人に不足しがちなα−リノレン酸が60%以上含まれています

ぴーかんバディーで話題のチアシードダイエットが

これからも注目の的になるでしょう

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