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友近シモン茶ダイエット効果の秘密

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友近も痩せたシモン茶ダイエット効果

はシモン茶を飲むと余分な脂肪が外に排出されます

食物繊維とレシチンが主なシモン茶ダイエット効果です

食物繊維は腸内の余分な脂肪をまとめて排出してくれます

レシチンは血中の脂肪やコレステロールを分解してくれるという

この2つの効果で脂肪を減少させダイエットするということですが→ranking

シモン茶には豊富なビタミンがたくさん入っています

ビタミンA ・体の免疫力を増加・生活習慣病の予防・視力低下などの予防・皮膚、髪、爪を健康に!

ビタミンB1 ・糖質が分解しエネルギーに変わるのを補助・疲労物質の蓄積を防いでくれます

ビタミンB2 ・多くの栄養素(糖質・脂質・タンパク質)の代謝を助ける

ビタミンB6 ・タンパク質や脂質の代謝を助けてくれます・神経と皮膚の様々な障害を予防する効果も!

ビタミンB12 ・赤血球の生成を助け、貧血を予防し脳や神経の健康を助ける

ビタミンC ・免疫力を高める・コレステロール値を下げます
動脈硬化を予防・生活習慣病の予防 ・コラーゲン生成を助け、肌の健康を促進・鉄分の吸収もアップ

ビタミンD ・カルシウムの吸収をよくし、歯や骨の形成を助ける

ビタミンE ・抗酸化作用のはたらきで老化や生活習慣病を予防・不妊治療や更年期障害緩和に役立ちます

ナイアシン ・体内のあらゆる代謝システムを整えてくれます

ビオチン ・糖質が分解してエネルギーに変わるのを助ける・皮膚や爪を丈夫にする

パントテン酸 ・糖質や脂質が分解してエネルギーに変換補助

葉酸・胃腸の粘膜を健康に保つ・貧血の予防

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