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中年太りダイエット

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これは20代後半から基礎代謝が落ちるからです

だから年を取るに連れて昔と同じように食事をとっていたのでは

ダメなんです。体が消化してくれません。

しかし、基礎代謝が落ちるのに年を取るに連れて会社の付き合いなどが

増えていく一方で体にとっては悪循環ですよね?

何も対処しない方達が中年太りになっていくんです。

あなたは対処しますか?

ほったらかしでいきますか?

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